Barre & Cocktails
un dimanche matin au studio
Le 13 septembre, nous ouvrons la saison des ateliers du dimanche : une matinée pour bouger, souffler et prolonger le plaisir ensemble, rue Beaumanoir.
Et si le dimanche matin devenait ce moment que l’on s’accorde — d’abord pour le mouvement, ensuite pour le plaisir d’être ensemble ?
Pour bien démarrer cette rentrée, Cambre Studio ouvre ses rendez-vous du dimanche : deux fois par mois, un atelier pensé sous le signe du bien-être et de la convivialité, à partager avec la communauté du studio. Le premier s’appelle Barre & Cocktails et se tiendra le dimanche 13 septembre, de 9 h à midi, dans l’appartement baigné de lumière de la rue Beaumanoir.
La matinée s’ouvre par deux heures de barre au sol, animées par Alizée-Marie, notre professeure de danse. Inspirée de la danse classique et du Pilates, cette pratique s’effectue entièrement au sol — allongée, assise ou en appui — et travaille le corps en profondeur sans impact sur les articulations. Des micro-mouvements précis, une posture qui s’allonge, une conscience du geste qui s’affine : aucune expérience de danse n’est nécessaire, et le format long laisse le temps d’installer les choses sans se presser.
Puis on se pose. La dernière heure est consacrée à une dégustation de cocktails signature, sélectionnés avec soin, autour d’un moment simplement partagé. Douze places seulement : de quoi garder à l’atelier la taille d’une conversation.
09h00 — 11h00
La barre au sol
Deux heures avec Alizée-Marie, tous niveaux. Un travail au sol qui sculpte en profondeur, allonge les lignes et réveille la souplesse, sans impact et à votre rythme.
11h00 — 12h00
Les cocktails
Une heure de dégustation pour prolonger le plaisir ensemble, avec une sélection de cocktails signature — et une alternative sans alcool pour qui le souhaite.
Réservation
places, pas une de plus
Réservez votre place et nous vous écrirons avec les détails pratiques de l’atelier.
Tarif early bird de 54 € jusqu’au lundi 7 septembre inclus, 59 € ensuite. Paiement intégral à la réservation.
- Où
- Cambre Studio — 1, rue Beaumanoir, 35000 Rennes
- Quand
- Dimanche 13 septembre, de 09h00 à 12h00. Arrivée conseillée 10 minutes avant.
- Tenue
- Une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez libre de bouger. La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes antidérapantes.
- Sur place
- Tapis et petit matériel fournis. Prévoyez une bouteille d’eau et, si vous le souhaitez, une paire de chaussettes.